HACAMAT KUPASı

Hacamat kupası, anadan görme bir sağaltma yöntemi olan hacamat uygulamasının elzem bir parçkakımıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını sağlamlar ve kan dolanımını fazlalıkrarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Hacamat kupaları çoklukla kadeh veya plastik malzemeden ü

Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve dayanak sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, omuz omuza esrarkeşfedelim!Yoga Matları: Alelumum pilates matı olarak da kulla